Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: Pão Integral, Ovo, Azeite de Oliva. Mittagessen: Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Vazio, Sadia Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Cueca Virada. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brufreitas22's Gewichtsverlauf
|