Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
98 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 44,06g | Eiw: 113,71g | Kohlh: 21,52g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Молочное Царство Творог 9%. Mittagessen: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Ашан Курица-Гриль. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Пятерочка Сливы. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Кольца Кальмара, Север Пьяная Вишня, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|