Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2014
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182,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 108,80g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 47,42g.
Frühstück: McDonald's Folded Egg, McDonald's Sausage Patty. Mittagessen: Great Value Beef Patties 80/20. Abendessen: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Snacks/Sonstiges: Protos OS Trim Teriyaki Flavor Ostrich Jerkee (OS Trim). mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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