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satunurbalikci
Notizen
25 Apr 21
satunurbalikci's Notizen, 25 Apr 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
69 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
19 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 25 April 2021:
697 kcal
Fett: 27,88g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 80,17g.
Abendessen:
Pırasa Yemeği, Lahana Sarması, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası.
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2260 kcal
Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, RPM - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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