|
то ли выходные так прошли, то ли к. д. ((((
|
86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 66,01g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе. Mittagessen: Говядина Постная, Сметана , Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами . Abendessen: Красное Яблоко, Mikado Маслята Маринованные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Улыбино Крыло Утёнка . Snacks/Sonstiges: Гринагро Кефир 2,5%, Чай, Родимая Сторонка Сметана 15%, Гринагро Творог Отборный 9%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Молочный Край Творог-Дм. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blacki-07's Gewichtsverlauf
|