Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Сырник, Беляш, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Индейка Тушеная с Овощами. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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