Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 78,48g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 155,23g.
Mittagessen: Elote, Pepino (Pelado), Chuleta De Cerdo Chuleta. Abendessen: Dos Pinos Leche Descremada Deslactosada Alta en Proteína y Calcio, Quaker Avena Integral, Azu Lite Azucar con Flor de Stevia, Chobani Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Banano, Dos Pinos Leche Descremada Deslactosada Alta en Proteína y Calcio, Essential Mantequilla de Maní, Panela, Universal Ultra Whey Pro (Proteína), Club Social Galleta Integral. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OscarNeda's Gewichtsverlauf
|