Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 84,27g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Икра Грибная из Вешенок, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Mittagessen: Магнит Апельсин, Snickers Мороженое Snickers Crisp, Замороженная Вишня, Danone Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Abendessen: Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Окей Скумбрия Маринованная. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|