Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 87,44g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 204,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Котлеты из Индейки, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Сыр Колбасный, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Сыр Колбасный, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Мороженое, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
|