Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 174,79g | Kohlh: 205,27g.
Frühstück: Горбуша, Магнит Сыр Бутербродный, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Natrol Omega-3 Fish Oil, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%. Mittagessen: Рококо Филе Бедра, Грецкие Орехи, Говядина Постная, Natrol Omega-3 Fish Oil, Гречка. Abendessen: Авокадо Авокадо, Рококо Филе Бедра, Natrol Omega-3 Fish Oil, Гречка. Snacks/Sonstiges: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Магнит Сыр Бутербродный, Магнит Банан, Natrol Omega-3 Fish Oil, Першинский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shtirlec8686's Gewichtsverlauf
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