Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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62 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 90,94g.
Frühstück: Starbucks Брауни, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Гранола Ореховая. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, O Green Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tassimo Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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