Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
117,2 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3008 kcal
|
Fett: 159,30g | Eiw: 232,91g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|