Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 31,10g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 87,38g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Латте. Mittagessen: Финики Иранские Ramiz, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки. Abendessen: Куриный рулет, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ачим Соевый Соус, Красные Помидоры, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Sonstiges: ПП багет ц/з, Zero Сироп Шоколадный, Десерт из ряженки, Куриный рулет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hhelena-55's Gewichtsverlauf
|