Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 65,41g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 212,07g.
Frühstück: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная. Abendessen: Кунгурский Кефир 2,5%, Рогачев Сгущенка, Смак Хлеб Демидовский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Виктория Чизкейк Филадельфия. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komyliy's Gewichtsverlauf
|