Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 40,33g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 228,57g.
Frühstück: Помидоры, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленый Лук, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кинза, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Бахрома Кутабы с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmiliyaMK✨'s Gewichtsverlauf
|