Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Café, Café, Café. Mittagessen: Café au Lait, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Nautica Surimi, Eco + Mozzarella. Abendessen: Cornichons, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Président Camembert , Laitue Roquette, Café au Lait, Chêne d'Argent Emmental, Vinaigrette, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Lidl Steak Haché Façon Bouchère, Pâtes (Cuites), Muscador Mousseux Rosé. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2918 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Hausarbeit - 20 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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natacha mo's Gewichtsverlauf
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