Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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92 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 49,38g.
Frühstück: Американо. Mittagessen: Базилик, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Сердце Куриное, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебец Ржаной, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Укроп, Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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glushkova.liana's Gewichtsverlauf
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