|
Endlich die 10 kg-Marke geknackt 😁
|
94,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2605 kcal
|
Fett: 97,46g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 327,69g.
Frühstück: Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Suchard Kakao Express, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Philadelphia Balance, Rama Rama mit Butter, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Kinder Riegel Dark & Mild, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Nestle Nesquick Intense. Abendessen: Subway Double Chocolate Cookie, Subway Italian BMT. Snacks/Sonstiges: Volvic Juicy Sommerfrüchte. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg! 🎊🎉
Irgendwann würde ich gerne vorher/nachher Fotos sehen....👍😉
Lass krachen!
Du wirst toll aussehen, wenn du dein Ziel erreicht hast. 👍
26 Apr 21 vom Mitglied: Abraxsa
|
Danke 😁 ja mit vorher/nachher Bildern muss ich mal gucken, gibt generell sehr wenig bilder von mit (zumindest Ganzkörper)
26 Apr 21 vom Mitglied: Alasca2007
|
26 Apr 21 vom Mitglied: Finubar1982
|
26 Apr 21 vom Mitglied: Alasca2007
|
26 Apr 21 vom Mitglied: DieDeria
|
Sehr gut gemacht 💪🍀👍 ... Glückwunsch 🎉
26 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
26 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
|
Wooohooo 💪 😎 👍 🥳! Auf die nächsten 10 🤗
26 Apr 21 vom Mitglied: DieDavi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alasca2007's Gewichtsverlauf
|