Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 141,01g.
Frühstück: Хлеб Черный, Яичница. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Индилайт Бедро Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Зерница Хлебные Палочки, Сыр Российский, Хлеб, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lena***'s Gewichtsverlauf
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