Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Брынза, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хуторок Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Конфета, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Хлеб Черный, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , О'кей Морковь по-Корейски , Рыба. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafit69's Gewichtsverlauf
|