Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 49,35g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 56,36g.
Frühstück: Кофе, Укроп, Milbona Griechischer Feta, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Alesto Salat Mix, Olympus Feta Bio, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Клубника, Мандарины, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Огурец (с Кожурой), Philadelphia So Leicht 3%, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisica96dmitrievna's Gewichtsverlauf
|