Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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88 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 194,37g.
Frühstück: Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Äpple, Banan, Blåbär. Mittagessen: Slotts Senap Orginal, ICA Ärtsoppa med Fläsk. Snacks/Sonstiges: Friggs Majskakor Salted Caramel, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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