Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Expressi Kaffee Sirup, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Crownfield Rote Frucht Topping, DM Bio Hafer Drink Natur, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren. Abendessen: K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Asia Green Garden Kokosnuss-Milch, Zwiebeln, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Maggi Würzpaste Curry Indian Style. Snacks/Sonstiges: Landliebe Milch Schoko, Hartgekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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