Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 221,14g.
Frühstück: Besaş Siyez Ekmek, Tereyağı, Yeşil Biber, İncir Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Peynirli Börek, Vişne Reçeli, Kaymak. Mittagessen: Muz, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter . Abendessen: Kaşarlı Pide, Sütaş Ayran, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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serpil.yarrr's Gewichtsverlauf
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