Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2014
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1790 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 125,34g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Чернослив. Mittagessen: Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Метатр Холодец. Abendessen: Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Мандарины, Миндаль. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 7 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Golf (zu Fuß) - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Ekaterina654's Gewichtsverlauf
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