Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 93,18g.
Frühstück: Kıymalı Pide, Çay (Demlenmiş), Pınar Labne, Kepekli Ekmek, Gold Fıstık Ezmesi, Nutella Nutella, Zeytin salatası. Abendessen: Arnavut Ciğeri. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bilgoşi's Gewichtsverlauf
|