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Seguimos , tinha esquecido do quanto é prazeroso ver esses números descendo, detalhe, estou inchada por conta da menstruação e também não faço cocô a uns 3 dias por conta dela também , mas nada de desistir , quando ela passar sei que os resultados serão ainda mais expressivos.
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97,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 48,06g.
Mittagessen: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura, Davaca Requeijão Cremoso Light, Regina Queijo Prato Light, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Vitafor Whey Fort Chocolate, Regina Queijo Prato Light, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Garoto Baton Branco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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