Karen Leon87's Notizen, 26 Apr 21

Otra vez pura retención de líquidos 😆😅
56,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2021:
2002 kcal Fett: 52,57g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 210,58g.   Frühstück: Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Mittagessen: Marraqueta, Lider Hallulla Especial, Pap Pap Zero, Mote, Maggi Tuco con Carne, Carne. Abendessen: Té (Infusión), McDonald's Empanadas de Queso (3), McDonald's Papas Fritas (Chicas), Doggis Completo Italiano. Snacks/Sonstiges: Caricia Jalea. mehr...
1717 kcal Bewegung: Entrenamiento funcional - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Karen Leon87's Gewichtsverlauf


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