Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Ого Сухарики с Изюмом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо, Макароны по Флотски. Mittagessen: Fit Kit Protein Bar Батончик Coconutsouffle (60Г
), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Несквик Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Abendessen: Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Староминский Сыродел Сыр Гауда, Ого Сухарики с Изюмом, Несквик Какао Порошок, St. Dalfour Джем Яблочный С Корицей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|