Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
132,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 82,96g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 83,23g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Selection Bacon, Cracker Barrel Gouda, Fried Egg, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Andy Boy Romaine Lettuce, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Ham (Whole, Cured, Roasted), Bick's Sauerkraut, Andy Boy Romaine Lettuce, Dijon Mustard. Abendessen: Isoflex Chocolate Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges), Bard Valley Coconut Date Rolls, Inka Chips Veggie Chips. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artcgirl's Gewichtsverlauf
|