Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 124,63g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Damascus Bakeries Лаваш, Milk, Smoked Salmon, Butter , Egg. Mittagessen: Spaghetti, Milk, Ground Beef. Abendessen: Banana, Olive Oil , Multigrain Bread, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tanulik.1's Gewichtsverlauf
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