Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 59,04g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 177,43g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Mittagessen: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Телятина Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Abendessen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Крымхлеб Хлеб Обеденный Ржаной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
|