Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 40,11g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Клубника, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями. Mittagessen: Quickbury Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Borna Свежие Финики, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Зеленый Горошек, Станем Друзьями Авокадо, SPAR Кукуруза, Свекла Вареная. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, 11/10 Premium Чернослив Сушеный без Косточки, Рис Вареный, EKO Лечо по-Болгарски, SPAR Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Quickbury Хлеб, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
|