Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 22,85g | Kohlh: 187,08g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Жареная Картошка. Abendessen: Простые Пельмени, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Конфета, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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шибанова's Gewichtsverlauf
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