Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 58,12g.
Frühstück: Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tavuk Sote, Zeytinyağlı Taze Fasulye, İslim Kebabı. Snacks/Sonstiges: Picus Kaju Ezmesi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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mutlulukadımlarım's Gewichtsverlauf
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