Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 57,30g.
Frühstück: Кофе, Планета Витаминов Брусника, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Белая Дача Салат Фриссе, Шпинат, Лето Укроп Свежий, Запеченная или Жареная Камбала, Сметана , Говядина Постная, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Редис, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Вареное Яйцо, Гринагро Кефир 2,5%, Родимая Сторонка Сметана 15%, Гринагро Творог Отборный 9%. Snacks/Sonstiges: Груша, Антоха Кроха Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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blacki-07's Gewichtsverlauf
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