Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 55,23g | Eiw: 134,71g | Kohlh: 67,00g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Abendessen: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|