Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 41,66g.
Frühstück: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Mittagessen: Pepino (com Casca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce, Alface, Frimesa Salsicha. Abendessen: Cappuccino, Chimarrão. Snacks/Sonstiges: Frimesa Iogurte Natural Integral. mehr...
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1377 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Apple Health - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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