Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 125,65g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 夯地瓜, 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白粉. Mittagessen: 家樂福 牛肉片, 秋葵（冷凍）, 大潤發 冷凍毛豆仁, 白菜滷, 豬里肉（全塊，瘦肉）, Myprotein 乳清蛋白粉, 全家 茶葉蛋（全家）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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