Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 86,95g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 7,87g.
Frühstück: Дары Океана Форель Слабосолёная, Магнит Помидоры Черри, Лето Руккола, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Солнечная Фазенда Руккола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Abendessen: Иван-Поле Протеин Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаКалинина's Gewichtsverlauf
|