Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 93,85g | Eiw: 124,83g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Беляш, Салат из Капусты с Соусом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сахар, Семга, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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