Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
79,6 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 75,63g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 128,87g.
Frühstück: Помидоры, Сахар, Магнит Сыр Маасдам, Gustafsen Форель Слабосоленая. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Abendessen: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сдобри Майонез Провансаль, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Snacks/Sonstiges: Ржаные Хлебцы, Магнит Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|