Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2014
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 176,47g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Белый с Кокосовой Стружкой и Рисовыми Хлопьями, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Зерненый Творог, Мёд, Lorenz Saltletts Крендель с Солью. mehr...
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konstantes Gewicht
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