Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 74,00g | Eiw: 116,58g | Kohlh: 75,47g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Кофе, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Батон Наше Солнышко. Mittagessen: Киндер Шоколад, Коркунов Конфета, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Кофе, Чай, Биохутор Петровский Сухари из Пророщенного Зерна Спельты, Курица Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Красные Помидоры (Консервированные). mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|