Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: Зеленый Чай, Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Рис Вареный, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая. Abendessen: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками, Velle Овсяный Завтрак Банан-Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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