Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 41,68g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Своя Линия Изюм Кишмиш, Окей Кускус. Mittagessen: Зимой и Летом Пиренейская с Соусом, Vici Минтай Филе Порции. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Достаевский Запечённый Ролл с Креветкой в Сырном Соусе, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Киви, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdinsky's Gewichtsverlauf
|