Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 64,90g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сухие Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красная Цена Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
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