Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 90,15g | Eiw: 126,75g | Kohlh: 204,87g.
Frühstück: Финик, Сметана, Финик, Окей Манго, Финик, Баклажан, Кабачок, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лосось, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Лосось. Abendessen: Морковь, Шампиньоны, Кабачок, Сметана, Тушеные Овощи, Мираторг Буженина "Домашняя". Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Зеленый Горошек (Замороженный), Гармония Сметана 20%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. mehr...
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2611 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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