Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Манник, Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье, Творог 9%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Коркунов Конфета, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Капучино, Nesquik Какао на Молоке, Traveler's Coffee Тарталетка с Малиной, Мария Печенье, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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