Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
94,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 67,76g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клубника, Помидоры, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Красная Цена Молоко 2,5%, Сладофф Донская Пальмира с Сахаром, Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе, Кальмар Отварной, Стебель бамбука Соус Сладкий, Майонез, Global Village Свёкла Целая Варёная, Жареное Яйцо, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Corny Free Белый Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|